QUE FRIO!(寒い!)
寒い!です。
気をつけないと身体のあちらこちらをすぐに痛めます。
皮膚が薄くて弱いので、何もしていないのに切り傷ができます。あかぎれとかしもやけとかそういうのではなくて、冷たい風でちっちゃい切り傷ができるみたいです。
また、入念に身体を伸ばしておかないまま動くと、体中のあらゆる筋や筋肉を傷めます。常日頃鍛えているから丈夫でしょ・・・と思うでしょうが、違います。
踊り手として身体を鍛えていくと精密機械のようになっていきます。シンプルなつくりのものであれば、多少乱暴な扱いをしても大丈夫でしょうし、壊れても修理が簡単です。ちょっと不具合があっても叩いたら直るということもあるかもしれません。でも、精密機械は違います。働きは高度な内容をこなしますが、デリケートです。
私たちにとっての身体を鍛えるということはそういうことだと思っています。鍛えれば鍛えるほど繊細になります。より高度なことができるようになりますが、扱いを間違えると即壊れます。
そんな小さいなことにまで気を使うからでしょうか。まったく風邪を引きません。どれだけ周りで流行しても大丈夫です。不調の前兆を見つけるのが早いのだと思います。
それでもこの寒さは気をつけないと!!
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